• Cycling

    Cycling

    Què fem?

     
    Activitat cardiovascular que es realitza damunt una bicicleta estàtica especial i adaptada al nivell de cada usuari, simulant una sortida amb intensitats variables. Un exercici intens i, alhora, molt distret.

    • Intensitat: alta
    • Durada: 50 minuts

    Beneficis

     

    • Millora l’aptitud cardiovascular
    • Millora els nivells funcionals de l’organisme incrementant la vitalitat general